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更新时间:2019-10-26 15:46    文章来源:沈阳沈医医院

  失眠在我们的生活当中出现的非常频繁,如果长期饱受失眠的困扰,会对自己的生活以及工作带来巨大的影响,每一天的精神状态都会特别的差,严重时候甚至会并发其他的疾病,那么,经常失眠出现的症状是什么呢?下面请看介绍:

  失眠经常出现的症状:

  1、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后13个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感

  3、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4、有的病人是白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  5、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  温馨提示:如果大家不能够确定自己身上到底有没有失眠的症状,可以参照上面沈医精神科专家的介绍,如果一旦发现自己身上有着类似症状的话,一定要提高警惕,及时的到医院检查治疗,这样才能让自己早日康复,最后感谢您的阅读。

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